Bonapeti.rs»Recepti»Recepti za Zdravlje»Čaj»Čaj od šipuraka za jačanje zdravlja

Čaj od šipuraka za jačanje zdravlja

Iliana ParvanovaIliana Parvanova
Guru
4661115k157
Čaj od šipuraka za jačanje zdravlja6 / 6
11/06/2022
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Kuvanje
10 min.
Ukupno
15 min.
Porcije
2
"Pijte čaj od šipurka za dobro zdravlje"

Potrebni sastojci

  • šipurak - 1/2 šoljice, sušenih plodova
  • seme šipurka - 1 kašika
  • voda - šolje
  • zaslađivač - med, šećer ili drugi, po želji
* merne jedinice

Način pripreme

U čajniku ili šerpi zagrejte vodu na ringli i dodajte prethodno isprane šipurke i semenke.

Plodove je poželjno kuvati duže - oko 10-15 minuta u poklopljenoj posudi. Pomoću cediljke procedite biljni čaj i po želji zasladite.

Čaj od šipurka uvek ima najjače dejstvo čišćenja kada se uzima – pije što topliji!

Šipurak je pravi multivitaminski koncentrat, gotovo da nema analognog u prirodi sa toliko vitamina, bogatog vitaminom C, vitaminima B1 i B2, A, K, D, karotenom, pektinom i taninima, kao i mineralima kalcijumom, magnezijumom, Kalijum, mangan, esencijalne masne kiseline Omega-3 i Omega-6, moćni antioksidansi i vitamin E, koji su važni za zdravlje i lepotu kože.

Šipurak sadrži veoma velike količine vitamina C - 1000 puta više od citrusa u 100 grama. Plodovi sadrže 20 puta više vitamina C od limuna, 3 puta više pektina od jabuke i 2 puta više karotena od šargarepe!

A u slučaju nesanice i umora, čaj od plodova šipurka je nezamenljiv!

Čaj od šipurka za jačanje zdravlja je odličan način za vraćanje organizma u stanje!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni:

Komentari

Anonimni
Anonimni
I na kraju ništa od vitamina C.
Uveče potopiti šipak u hladnu vodu i ujutro će se sačuvati vitamin C iz š se gubi vitamin C
24.05.2023 23:25
1
Korisnik#308162
Korisnik#308162
Bas i nisam ljubitelj caja od sipurka, ali osecam da me stize neka prehlada i idem da ga skuvam
11.10.2022 08:49