Bonapeti.rs»Recepti»Napici»Smuti»Beta-karoten sok sa bundevom i šargarepom za vid

Beta-karoten sok sa bundevom i šargarepom za vid

Iliana ParvanovaIliana Parvanova
Guru
4661125k157
Beta-karoten sok sa bundevom i šargarepom za vid
Fotografije: Iliana Parvanova
1 / 4
06/08/2022
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
3
"Prevencija za dobar vid sokom od bundeve i šargarepe"

Potrebni sastojci

  • bundeva - 1 šolja, naseckana (sirova)
  • jabuke - 1 komad
  • šargarepa - 1 komad
  • med - 2 - 3 kašike, po ukusu ili smeđi šećer
  • voda - oko 1 - 2 šolje
* merne jedinice

Način pripreme

Oljuštite i isecite bundevu, jabuku i šargarepu na komade.

Sipajte ih u bokal moćnog blendera (nutri bullet), zasladite medom ili smeđim šećerom (po ukusu) i sipajte vodu do polovine visine voća.

Koristan smuti sitno sameljite, dodajte još vode da se malo razblaži (od pirea do gustog soka), pa ponovo sameljite.

Sok od šargarepe sipamo u čaše i služimo svež!

Jedinstveni vitaminski sok od sirove bundeve, jabuke i šargarepe!

Izuzetno koristan za oči i vid, zbog sadržaja vitamina beta karotena!

Fantastično ukusno!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: