Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kremovi»Puding»Veganski čia puding sa bademovim mlekom

Veganski čia puding sa bademovim mlekom

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Autor
3k88017k
Veganski čia puding sa bademovim mlekom
Fotografije: Yordanka Kovacheva
2 / 5
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Ukupno
5 min.
Porcije
1
"Veganski čia puding sa bademovim mlekom za svakoga ko voli da jede ukusan krem bez kravljeg mleka"

Potrebni sastojci

  • čia - 3 kašike, izvršite
  • bademovo mleko - 1 šolja
  • laneno seme - 1/2 kašičice
  • stevija - u prahu (po ukusu)
  • slatko od šumskih malina - 2 kašike ili po ukusu
  • sveže voće - kojim raspolažete (jagoda, kivi, fizalis, breskva)
* merne jedinice

Način pripreme

Pomešajte bademovo mleko sa čia semenkama i istucanim ili samlevenim lanenim semenom.

Ostavite da odstoji jednu noć, tako što pre nego što legnete promešate nekoliko puta. Tako se čia neće pretvoriti u grudvice.

Sledećeg jutra promešajte ponovo i zasladite po ukusu steviom u prahu.

Dodajte slatko od malina - samo male voćkice šumske maline, kao i parčiće svežeg voća po izboru. Preporučije se da koristite voće blage kiselosti za kontraste i više svežine.

Doručkujte zdravo uz ovaj sjajan veganski čia puding i počnite dan sa osmehom i lakoćom!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: