Bonapeti.rs»Recepti»Testenine»Fit špagete sa maslinama i avokadom

Fit špagete sa maslinama i avokadom

Rositsa PetrovaRositsa Petrova
Guru
7902485k
Fit špagete sa maslinama i avokadom
Fotografije: Rositsa Petrova
1 / 4
Statistika
  • Ukupno pregledano547
  • Pregledi tokom meseca13
  • Pregledi tokom sedmice4
  • Rejting5 od 5
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Kuvanje
15 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
1
"Fit špagete sa maslinama i avokadom su ozbiljan fitnes obrok"

Potrebni sastojci

  • špagete - 100 g
  • maslinovo ulje - 3 supene kašike
  • beli luk - 3 čena
  • čili - 1/2 kašičice, po želji
  • masline - 7 - 8 komada
  • avokado - 1/2 dobro sazreo
  • parmezan - za posipanje
* merne jedinice

Način pripreme

Skuvajte špagete u ključaloj posoljenoj vodi sa kašikom malsinovog ulja prema uputstvima na pakovanju.

U međuvremenu očistite i naseckajte 2-3 čena belog luka i nekoliko maslina.

Čim pasta bude gotova, zagrejte 2 supene kašike maslinovog ulja i u njemu propržite beli luk, naseckane masline i malo čilija u ljuspama po želji, minutu, dve koliko je potrebno da puste svoje arome.

Dodaju se oceđene špagete i otprilike 50 ml vode u kojoj su se kuvale špagete.

Izmešajte i ostavite na ringli na još minutu, a zatim servirajte u odgovarajućem tanjiru, tako što ih pospete sitno naseckanim avokadom na kockice i malo parmezana.

Bon Apetit sa mojim fit špagetama sa maslinama i avokadom!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: