Bonapeti.rs»Recepti»Riba»Pečena skuša u air fryer-u

Pečena skuša u air fryer-u

Maria BojilovaMaria Bojilova
Šef kuhinje
486942k
Pečena skuša u air fryer-u
Fotografije: Maria Bojilova
2 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
40 min.
Kuvanje
15 min.
Ukupno
55 min.
Porcije
2
"Porcija skuše sa salatom odgovarajuća za osobe na dijeti, dijabetičare ili sve one koji žele da se hrane zdravo"

Potrebni sastojci

  • skuša - 2 komada
  • lovorov list - 4 komada
  • piment u zrnu - 12 komada
  • crni biber - 12 zrna
  • so - za prskanje
  • ulje - 4 kašike
  • zelena salata - za prilog
* merne jedinice

Način pripreme

Skuša se očisti od glave i iznutrica.

Dobro operite i isecite svaku skušu na dva dela.

U sredinu svakog komada stavite 1 lovorov list, 3 zrna pimenta, 3 zrna bibera i so.

Koža ribe se premaže uljem.

Komadi se stavljaju u pleh, umotaju u foliju za sveže skladištenje i ostave u frižideru 20 minuta.

Air fryer se prethodno zagreva 5 minuta na 180 stepeni.

Kada se zagreje, stavite 2 komada na rešetku korpe air fryer-a.

Pecite skušu 15 minuta na 180 stepeni na programu Riba.

Skuša pečena u air fryer-u se servira sa zelenom salatom.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni:

Top recepti