Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kremovi»Puding»Vegan čia puding sa mangom i bananom

Vegan čia puding sa mangom i bananom

Rositsa PetrovaRositsa Petrova
Guru
7902485k
Vegan čia puding sa mangom i bananom
Fotografije: Rositsa Petrova
3 / 5
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
2
"Servirajte odmah vegan čia puding sa mangom i bananom ili čuvajte u frižideru do serviranja."

Potrebni sastojci

  • banane - 1 komad
  • mango - 1 komad
  • čia - 5 supenih kašika
  • urme - 5 komada
  • tahini od susama - 1 supena kašika
  • rogač - 2 supene kašike
  • bademovo mleko - 100 ml
* merne jedinice

Način pripreme

U posudu blendera stavite zrelu bananu, urme, prethodno izvadite koštice, mleko, tahinijev susam, brašno od rogača i pasirajte dok ne dobijete glatku smesu. Biće vam potrebno više od minuta.

Nakon toga dodajte u smesu seme čie, promešajte i stavite posudu u frižider na oko sat vremena.

Za to vreme seme će da nabubri i smesa će da se zgusne.

Čim se to desi rasporedite čia puding u dve posudice.

Isecite mango na sitne kockice i raspoedite preko vegan pudinga.

Servirajte odmah vegan čia puding sa mangom i bananom ili čuvajte u frižideru.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: