Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kremovi»Puding»Zdrav želirani puding

Zdrav želirani puding

Petya StoinevaPetya Stoineva
Početnik
13641186
Zdrav želirani puding
Fotografije: Petya Stoineva
1 / 4
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
60 min.
Ukupno
75 min.
Porcije
3
"Zdrav želirani puding se dekoriše komadima crne čokolade, mandarinama i borovnicama i postaje još zdraviji"

Potrebni sastojci

  • ovsene pahuljice - 1 šolja
  • bademovo mleko - 1 šolja
  • banane - 1 komad
  • zamrznute borovnice - 1 šolja
  • želatin - 1 kesica
  • med - javorov sirup ili agava
  • Za ukras
  • borovnice
  • mandarine
  • prirodna čokolada
* merne jedinice

Način pripreme

Ovsene pahuljice se namoče u bademovom mleku na 15 minuta.

U njih se dodaje naseckana banana i sve se blenda.

Smesa se deli na dva jednaka dela. U jedan se dodaje deo borovnica i ponovo se stavlja u blender.

Želatin se rastvori prema uputstvima na pakovanju. Deo njega se stavlja u jednu smesu koja je blago zagrejana.

Sipa se u 3 teglice /ili čaše/ i ostavlja se u frižideru na 30 minuta.

U zagrejanu smesu od borovnica se dodaje druga plovina želatina i sipa se na prvi sloj.

Ponovo se hladi i zatim se zdrav želirani puding dekoriše komadim crne čokolade, mandarinama i borovnicama.

Po želji možete zasladiti nežni puding po ukus pre želiranja ili kada je desert sa ovsenim pahuljicama gotov.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: