Način pripreme
Ovsene pahuljice i laneno seme sipajte u posudu, prelijte mlekom dok ih ne pokrije i ostavite u frižideru preko noći.
Ujutro izvadite posudu, sipajte još malo mleka da ne bude suvo i odozgo izmrvite orahe.
Dodajte puter od kikirikija i slatko, zatim seckanu bananu i trešnje. Pospite kokosovim brašnom.
Pogledajte i kakav treba da bude zdrav doručak i za šta je korisno laneno seme.
