Bonapeti.rs»Recepti»Napici»Smuti»Tonizirajući prolećni napitak sa bademovim mlekom i kurkumom

Tonizirajući prolećni napitak sa bademovim mlekom i kurkumom

Sevdalina IrikovaSevdalina Irikova
Šef kuhinje
5451593k
Tonizirajući prolećni napitak sa bademovim mlekom i kurkumom
Fotografije: Sevdalina Irikova
1 / 5
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Kuvanje
5 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
2
"Podignite raspoloženje i tonirajte svoje telo ovim prolećnim napitkom od bademovog mleka."

Potrebni sastojci

  • za 2 porcije
  • bademovo mleko - 200 ml (po receptu)
  • kurkuma - 1 koren (oko 2, 5 cm)
  • đumbir - 1 koren (oko 2 cm)
  • kompot od kajsije - 200 ml, sok
  • med - 2 kašičice od maslačka (prema receptu) ili pčelinji
* merne jedinice

Način pripreme

Za tonik koristimo svežu kurkumu i koren đumbira.

Možete ih potopiti 1-2 sata u hladnu vodu da biste ih hidrirali i učinili sočnijim. Ljuštimo ih kućnim rukavicama jer kurkuma ostavlja boju.

Stavite iseckane komade u posudu blendera i sameljite ih veoma sitno.

Dodajte bademovo mleko i sok od kompota od kajsije. Divno se uklapa sa ukusom kurkume.

Ako je bademovo mleko domaće, prethodno procedite pulpu.

Procedite tečnost u staklenu posudu.

Sipajte tonik u duboke čaše. Dodajte kockice leda i zasladite kašičicom aromatičnog šumskog meda.

Umesto soka od kajsije, možete dodati sok od ananasa, sveže ceđeni sok od pomorandže ili sok od papaje.

Stvar je raspoloživih proizvoda, ukusa i mašte.

Pogledajte i šta su alkalna pića i saznajte više o osam najzdravijih pića poznatih svetu.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: