Fitnes palačinke

VladislavVladislav
Početnik
1
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Kuvanje
15 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
4
"Palačinke u malo različitoj varijanti. Veoma ukusne, zdrave i ne škode vašoj figuri"

Potrebni sastojci

  • belanca - 1 šolja
  • ovsene pahuljice - 1 šolja
  • sitan sir - 1/2 šolje ili kiselo mleko
  • banane - 1 manja
  • sveže mleko - 5 kašika
  • cimet - 1 - 2 prstohvata
* merne jedinice

Način pripreme

Sve sastojke stavite u blender i neka se pomešaju sve dok ne dobijete homogenu smesu.

Nakon toga željenu količinu smese isipajte u zagrejan tiganj, koji ste prethodno premazali uljem, maslinovim uljem ili otopljenim maslacem.

Kada se ispeče sa jedne strane, okrenite fitnes palačinku da se ispeče i sa druge strane.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: