Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koje orašaste plodove treba da jedu muškarci?Među orašastim plodovima koje muškarci treba da jedu su orasi, indijski orasi, bademi, pistaći, pekan orah i lešnici. Svi oni sadrže nezasićene masne kiseline, cink, teanin i arginin, koji pozitivno utiču na muško zdravlje...
24. avgust
Koje namirnice mogu da budu zamena mesu?Ponekad zaboravimo, a neki od nas ni ne znaju, da se proteini nalaze u mnogim drugim namirnicama osim u mesu. Proteinski proizvodi su jeftiniji, zdraviji i mogu se čuvati duže od mesnih proizvoda.
Pasulj. To je univerzalna...
19. nov.
Voće koje može da izazove alergijeAlergija predstavlja povećanu osetljivost organizma na određene materije. Kod alergijske reakcije imuni sistem preterano reaguje na razne alergene.
Danas su alergije veoma česte. Alergija na određene namirnice se...
04. april
Voće koje lečiNi za koga nije tajna da se dobro zdravlje krije u pravilnom režimu ishrane. Voće je nezamenjivi deo svake zdrave ishrane.
Ali niz istraživanja je dokazao da neko voće nadmašuje drugo što se tiče njihovih koristi na...
04. jul
Namirnice koje ne bi trebalo da se jedu zajednoEksperti kažu da pojedine kombinacije namirnica, koje svakodnevno konzumiramo, u suštini nimalo nisu korisne i trebalo bi da izbegavamo da ih zajedno konzumiramo.
Alkohol sa dijetskom koka - kolom
Šećer u koka-koli...
23. feb.
Voće koje nevidljivo ubrzava metabolizamŽelite da smanjite težinu, ali nemae vremena za teške vežbe i iscrpljujuće dijete - nema problema. Možete da smršate ako uložite u pravo voće.
Svakodnevno kozumiranje svežeg voća garantuje skidanje suvišnih kilograma...
01. avgust
Želirano voćeSačekajte da nabubri, zagrejte sok od kompota od jagoda i u njega dodajte nabubreli želatin.
Mešajte dok se u potpunosti ne rastopi. Nauljite mali kalup po dnu i zidovima....
29. mart
Mogu li dijabetičari da jedu kikiriki puter?Dijabetes je hronična bolest koju karakteriše povišen nivo glukoze u krvi. Ne postoji lek za ovu bolest, ali je moguće optimalno je kontrolisati bez nanošenja štete organizmu. U tu svrhu, najvažniji aspekt je pravilna...
28. maj
Da li deca smeju da jedu godži bobice?Plodovi godži bobica su svetu poznati po svojim zdravstvenim koristima hiljadama godina. Biljka je rodom iz Kine, tako što počinje da se širi u SAD i druge zemlje zahvaljujući dragocenim kvalitetima njegovih plodova....
20. okt.
Voće i povrće koje čisti jetruPostoji nekoliko namirnica koje uspevaju da očiste jetru od toksina, uspevaju da daju organizmu korisne sastojke, vitamine i minerale. Uspeva takođe da izvede iz organizma sve štetne sastojke. Uključivanjem ovih namirnica...
28. feb.
Koje voće se preporučuje kod dijabetesa?Dijabetes ne treba da je presuda, pošto se može živeti sasvim kvalitetno i ispunjeno, pa čak i kada je ovakvo ozbiljno oboljenje u pitanju. Nije obavezno da se odreknete svakodnevnih namirnica i voća, čak one bi trebalo...
26. maj
Kruške: Super voće koje pravi čuda!Kruške su među omiljenim zimskim voćem većeg dela populacije. Plodovi kruške su sočni, slatki i imaju veliki broj vrsta. Pored ostalog, one su veoma korisne, najviše zbog niskog sadržaja masnoća i kalorija. Bogate su...
21. mart
Tinktura od propolisa - 12 bolesti koje može da izleči!Želite jeftin način za lečenje mnogih bolesti? Odgovor je jednostavan - propolis, sastojak iz plečlarstva. On se sastruže sa ivica košnice, posle se pretopi. Sastoji se od 16 klasa organskih sastojaka koji imaju blagotvoran...
24. avgust
Krem čorba od povrća od koje se ozdraviOčišćeno i isečemo povrće skuvamo sa solju. Pasiramo i dodajemo maslac.
Pre serviranja dodajemo 2-3 supene kašike pavlake po izboru u svaku porciju.
Možemo posuti peršunom....
27. jun
Koje vrste ribe se mogu spremati na pariRiba bi trebalo da se konzumira makar jednom nedeljno, jer je bogata omega-3 masnim kiselinama, koje su veoma važne za ljudski organizam.
To se pamti još iz vrtića i zato se neke tradicije treba držati. Da biste ispunili...
30. jun
Da li je avokado voće?Avokado je zauzeo početno meso kao jedna od najpoularnijih namirnica zbog svog izuzetnog sadržaja hranljivih materija i svojim raznovrsnim kulinarskim primenama. Bogat vlaknima, kalijumom, zdravim mastima i moćnim antioksidansima...
25. okt.
Voće za zimuNe mogu da kažem da je ovo recept, ovo želim da podelim sa svim kuvarima koji su na ovom sajtu, da pokažem kako pripremam voće za zimu, najviše sitno voće, trešnje, maline, višnje, jagode, borovnice....
24. jul
Torta Šumsko voćeOstavite u frižideru da se ohladi i stegne 6 sati.
Voće možete zameniti po vašem izboru....
23. januar
Sušeno voće je korisnije od svežegNutricionisti savetuju da diverzifikujemo naš meni suvim voćem, ističući kajsije, jabuke, urme, smokve, suvo grožđe, suve šljive.
Navedeno voće je bogato rastvorljivom celulozom i ima nizak glikemijski indeks. To...
22. januar
Supa od praziluka koje će vas zagrejatiOstavite na šporetu još 5 minuta i vaša supa od praziluka koja će vas zagrejati je gotova.
Poslužite supu od povrća posutu svežim peršunom.
Zagrevajuća supa od praziluka je spremna....
21. januar
Uskršnji kolač od testa koje se mutiU veću posudu stavite na kockice isečenog kravljeg maslaca i krem sira i ostavite na sobnoj temperaturi da omekšaju.
Jaja takođe treba da budu na sobnoj temperaturi....
14. maj
Pogledajte koje je najzdravije voće na planetiSvako voće se odlukuje svojim karakteristimaka samo po sebi, i to je prava vitaminska bomba. Međutim, da li ste znali da među svim voćem sveta, postoji jedno, koje je priznato kao najzdravije voće.
Kod nas, njegova sezona...
24. dec.
Koje voće i povrće je bogato magnezijumom?Magnezijum je mineral sa kojim se u organizmu odvijaju mnogi procesi i zbog toga je njegovo prisustvo u telu važno za održavanje niza životno važnih funkcija. Magnezijum učestvuje u procesu razgrađivanja proteina, lipida...
22. feb.
Koje voće i povrće je bogato cinkom?Cink je jedan od vitalnih minerala za ljudsko telo. Zahvaljujući njemu imamo osećaj za aromu i ukus. To je jedan od minerala za jačanje imunološkog sistema, uključen je u procese sinteze proteina u telu. Cink ima...
05. avgust
Voće koje pomaže u borbi protiv virusaU borbi protiv virusa veka - svetske pandemije korona virusa, čovečanstvo koristi sva svoja znanja, moći, kao i poznate prirodne metode i biljke kako bi ojačalo ljudsko zdravlje i da pomogne da preživi u uslovima koje je...
12. okt.