Facebook
Omiljeno
Pinterest
Kolač za mršavljenje od KatineMožete pojesti 2 dela za doručak sa kafom bez šećera ili uz čašu jogurta ili 3 dela za ručak - to je veliki obrok.
Svaki komad ima 1 blok proteina, masti i ugljenih hidrata.
Kolač za mršavljenje od Katine je gotov....Zelena salata sa bulgurom za mršavljenjeKuvani bulgur skidamo sa vatre i poklopimo, odozgo stavljamo krpu da se ohladi.
Serviramo u sredini bulgur i po ivicama zeleni deo, posipamo solju, malo maslinovog ulja i sok od limuna.... Proteinski šejk za mršavljenjePravi se tri puta nedeljno, a ako uključite i dijetu sa malim unosom ugljenih hidrata, zajedno sa ovim proteinskim šejkom, izgubićete još koji kilogram.... Voćna salata za mršavljenjeCitrusi su veoma dobri za voćne salate za vreme dijete.
Limun ubrzava metabolizam i rado se za vreme dijeta.
Jabuka je takođe idealna voćka za malo kalorija.
Oljuštite i očistite jabuku od semenki.... Crna kafa za mršavljenjeMiris je mačigan, a kafa sa maslacem se pretvara u lekovito piće koje razbuđuje - crna kafa za mršavljenje.
Informacije: Kakva čuda čini dodavanje kardamona u jutranju kafu.... Detoks napitak za mršavljenjeVeć nakon prvog uzimanja, nećete poverovati šta se dešava sa vašim telom.
Uz zdravu dijetu i vežbanje, smršaćete veoma brzo.... Magična čorba za mršavljenjeZa đumbir svi znamo da je broj jedan u borbi sa kilogramima, takođe važi i za celer.
Pileće kosti sa mesom previvamo sa 1, 5 l vode i stavljamo na vatru da se kuva.... Jutarnji smuti za mršavljenjeOvaj smuti se pije za doručak i deluje kao energetska bomba, a u isto vreme za mršavljenje.
Puni energijom i lako se sprema.... Bujon od povrća za mršavljenjeOperemo povrće i isečemo luk, šargarepu, celer, paškanat, repu, tikvicu, beli luk na krupnije komade.
Papriku, kupus i peršun ne sečemo. Karfiol iskidamo na ružice, đumbir sečemo tanko i iseckamo peršun.
U veliku šerpu... Čaj od nane za mršavljenjeZa dobre rezultate pijte čaj od nane svaki dan, ujutru pre jela.
Čaj od nane za mršavljenje je odličan!... Hrana za borbu sa refluksom kiselineRefluks kiseline nastaje kada hrana koju jedete ima obrnuti tok, krećući se iz želuca nazad u jednjak. Uprkos tome, postoji neka hrana koja smanjuje refluks kiseline.... Mršavljenje sa artičokomOvo povrće je poznato po tome što je gotovo bez kalorija – oko 60 kalorija po porciji – a takođe je bez masti i sa visokim sadržajem celuloze.... Supa od brokolija i tofua za mršavljenjeSklonite sa vatre, pasirajte i dodajte hranljivi kvasac začinjavajući začinima.
Vratite na ringlu i kuvajte još oko 5 minuta.
Servirajte porciju supe od brokolija, garniranu sa parčićima tofua.... Prolećno mršavljenje sa limunomSok od limuna ubrzava varenje, stimuliše proces prerade hrane, snižava nivo šećera u krvi. Limun sadrži pektin koji kontroliše i suzbija osećaj gladi.
Ipak, limun dijeta nije preporučljiva za sve ljude.... 
Kolač za mršavljenje od Katine
Sveža voda za mršavljenje i detoksikaciju
Zeleno kiselo mleko za mršavljenje po receptu Petra Dimkova
Postan pirinač sa povrćem za mršavljenje
Zelena salata sa bulgurom za mršavljenje
Proteinski šejk za mršavljenje
Voćna salata za mršavljenje
Crna kafa za mršavljenje
Detoks napitak za mršavljenje
Magična čorba za mršavljenje
Jutarnji smuti za mršavljenje
Salata od kupusa sa kurkumom za mršavljenje
Bujon od povrća za mršavljenje
Supa od kupusa za mršavljenje
Čaj od nane za mršavljenje
Brzi voćni freš za mršavljenje
Dijetalni doručak sa prosom i medom za mršavljenje
Hrana za borbu sa refluksom kiseline
Mršavljenje sa artičokom
Zdrav čaj od jabuka za mršavljenje
Supa od brokolija i tofua za mršavljenje
Prolećno mršavljenje sa limunom
Evo i njega: Tajni recept za mršavljenje sa kurkumom!
