Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Nedeljni jelovnik za dijabetičarePrimer nedeljnog jelovnika za dijabetičare
Varijanta 1:
Doručak: Čaj/kafa bez šećera, 1 kuvano jaje, sok od paradajza, 50 g integralnog hleba
10 sati: Voće (prema godišnjem dobu), čaj bez šećera/vode
Ručak: Supa...
07. dec.
Zdrav domaći kolač za dijabetičareU duboku posudu sipajte ovsene mekinje, raženo brašno i mlevene orahe i bademe.
Napravite udubljenje i u njega sipajte umućena jaja, šećer, kiselo mleko, kokos i maslinovo ulje.
Sve promešajte i ako je kaša previše...
26. april
Kolač za dijabetičare sa avokadomSipajte smesu u teflonski kalup za kolač ili kuglof.
Pecite kolač na 180 stepeni oko 25 minuta.
Dobićete veoma lagan i ukusan kolač.
Kolač za dijabetičare sa avokadom je gotov....
05. dec.
1
Dvobojan kolač za dijabetičare sa kafomPečemo naš dvobojan kolač za dijabetičare na 200 stepeni 25 minuta....
27. nov.
Keksići za dijabetičare sa kokosom i vanilomNakon toga testo vadimo iz frižidera i oblikujemo keksiće, uzimamo od smese po pola kašičice i stavljamo u pleh, obložen papirom za pečenje, nakon toga pritiskamo lagano da bude ravan....
08. okt.
Čokoladna torta za dijabetičare i za keto režim ishraneKoristim steviju za slatkiše i eritritol u prahu, koji su u odnosu 1:1 sa šećerom.
Smesa za svaku koru se pravi posebno.
Belanca i žumanca se razdvoje....
07. nov.
Riblji roštij - meni za gostePrijatnom sa ovim veličanstvenim ribljim roštiljem - meni za goste!...
11. avgust
Meni za bebe Glavno jelo + DesertGlavno jelo - pire za bebe od krompira, brokolija i šargarepe:
Krompir, šargarepu i brokoli skuvajte dok ne bude gotovo. Proverite viljuškom da li je gotovo, treba povrće da je skroz meko....
10. jul
Kolač za dijabetičareStavite kolač za dijabetičare da se peče u umerenoj rerni - na kraju odozgo treba da bude rascepljen....
09. april
Kompot za dijabetičareSkuvajte vodu zajedno sa začinima i zaslađivačem. Nakon toga sklonite štapiće cimeta.
Voće se očisti, iseče, napune se tegle i preliva vrelim sirupom.
Zaklapa se i sterilizuje 15 minuta....
08. april
Slatko za dijabetičareOčistite voće koje ste odabrali ili miks od sve tri vrste. Nasecite ih na male parčiće i sipajte u duboku šerpu.
Odozgo sipajte konzervans i dospite vodu. Stavite na vatru da se kuva, mešajući s vremena na vreme. Kada...
20. mart
Mafini za dijabetičareSmesu za mafine sipajte u kalupe.
Pecite oko 40-45 minuta na 160-170 stepeni u prethodno zagrejanoj rerni....
25. nov.
Mekike za dijabetičareUmutite jaja u penu i pomešate ih sa rastvorenim saharinom i sitnim sirom.
Smesa se dobro promeša. Uzimate smesu kašikom i spuštate mekike u zagrejano ulje da se isprži.
Izuzetno dobra varijanta, koja će zameniti pravo...
21. nov.
Sutlijaš za dijabetičareNa pari ugrevamo mleko, vodu i zaslađivač dok ne provri.
Sipamo pirinač, kuvamo uz neprestano mešanje dok se pirinač ne skuva.
Skidamo sa vatre, sipamo u posudice i kad se ohladi stavljamo u frižider....
26. jul
Krem karamel za dijabetičareSvi sastojci za krem karamel se umute mikserom u glatku smesu. Podeli se u kalupe.
Stavljaju se na paru i peku se na 120 stepeni oko 100 minuta.
Krem karamel za dijabetičare je gotov....
06. jun
Hleb odgovarajuć za dijabetičareHleb odgovarajuć za dijabetičare koji je veoma ukusan uz svako jelo!...
06. dec.
Pečena bundeva za dijabetičareServiramo pečenu bundevu za dijabetičare ohlađenu, kao sve kolače....
28. nov.
Hrskavi krekeri za dijabetičarePoređamo krekere za dijabetičare u pleh, obložen papirom za pečenje i namazan sa nekoliko kapljica ulja.
Pečemo u ugrejanoj rerni na 180 stepeni sa ventilatorom 15 minuta.
Recept je bez glutena!...
25. nov.
Banana mafini za dijabetičareSipamo smesu u namazane kalupe za mafine, puneći ih samo do pola.
Pečemo na 200 stepeni i sa ventilatorom oko 20-25 minuta.
Istopimo čokoladu zajedno sa uljem i mažemo odozgo ispečene mafine....
21. nov.
Jednostavna čorba za dijabetičareOljuštimo i isečemo tikvice.
Stavljamo ih u šerpu sa malo vode i stavljamo da provri. Dodajemo beli luk sitno iseckan i ulje.
Kad tikvice omekšaju, posolimo, sitno iseckamo mirođiju i zajedno sa kiselim mlekom dodajemo...
22. dec.
Jednostavan kolač za dijabetičareDodajte brašno i ovsene mekinje, takođe i sve ostale sastojke za kolač.
Mešajte pažljivo i dugo, dok se svi sastojci ne pomešaju.
Dobijenu gustu kašu sipajte u namazan i brašnom posut kalup za kuglof ili tortu....
15. jul
Domaći sladoled za dijabetičareStavite ih u odgovarajući pleh, obložen papirom za pečenje i stavite u zamrzivač na nekoliko sati.
Nakon toga ih stavite zajedno sa medom u blender ili multipraktik i meljite dok dok smesa ne postane homogena....
09. maj
1
Jednostavan krem za dijabetičareOstavljamo da se ohladi i jedemo za desert.
Čudesan jednostavan krem za dijabetičare. Ukusno i zdravo!
Jednostavan krem za dijabetičare je gotov....
24. avgust