bonapeti.rs»Recepti»Palačinke»Proteinske Palačinke»Proteinske palačinke sa ovsenim pahuljicama

Proteinske palačinke sa ovsenim pahuljicama

Mariola PantelicMariola Pantelic
Džedaj
12k
2k
1k
Proteinske palačinke sa ovsenim pahuljicama
Fotografije: Jozlyam Kadirova
2 / 2
10/12/2018
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema5 min.
Kuvanje10 min.
Ukupno15 min.
Porcije8
"Ne odustajte od omiljenih palačinki čim ste na dijeti, jednostavno napravite proteinske palačinke"

Potrebni sastojci

* merne jedinice

Način pripreme

Počinjemo sa mlevenjem ovsenih pahuljica, stavljajući ih u blender/secko. (Ako su fine ovsene pahuljice možete da ih koristite i bez mlevenja).

Sipajte ih u posudu, razbijte jaja i dodajte sveže mleko. U ovu smesu dodajte i med i umutite sve zajedno.

Sipajte smesu u tiganj, nakon oko 5 minuta okrenite i s druge strane dok ne bude gotovo.

Gotove palačinke, dok su još tople, namažite puterom od kikirikija. Ako ne želite ili ne volite kikiriki puter, možete da ih namažete medom ili da ih jedete prazne.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Oceni: