Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Drugi Deserti»Alva»Amarant alva sa bundevom

Amarant alva sa bundevom

Potrebitel#184319Potrebitel#184319
Inovator
1471947338
Amarant alva sa bundevom
Fotografije: Potrebitel#184319
1 / 2
02/01/2019
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
45 min.
Porcije
3
"Važno je da desert bude ukusan, takođe je važno i da bude zdrav - a mi smo spojili i jedno i drugo"

Potrebni sastojci

  • bundeva - 200 g
  • amarant - 1 šolja
  • voda - 2 šolje
  • sveže mleko - 1 šolja
  • muskantni oraščić - 1 prstohvat
  • cimet - 1 komad
  • med - ili drugi zaslađivač po ukusu
* merne jedinice

Način pripreme

Dok voda ne provri operemo amarant uz pomoć cediljke. Bundevu izrendamo. Dodajemo amarant i rendanu bundevu i kuvamo na umerenoj vatri dok se ne raspukne i ne nabubri.

Dodajemo mleko i začine za bundevu, mešamo sve vreme da ne zagori.

Na kraju dodajemo i med (ja sam stavila oko 4-5 supenih kašika) možete zameniti kokosovim šećerom, stevijom ili javorovim sirupom, da bi desert ostao zdrav i dijetetski.

Sipamo u posude, ostavljamo da se ohladi nekoliko sati u frižideru i serviramo.

Dobijamo desert koji liči na griz alvu i zato sam ga nazvala amarant alva.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: