Bonapeti.rs»Recepti»Napici»Smuti»Smuti sa super namirnicama

Smuti sa super namirnicama

Hrana za DushataHrana za Dushata
Glavni urednik
367492k99
Smuti sa super namirnicama
Fotografije: Hrana za Dushata
1 / 5
22/01/2019
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Ukupno
15 min.
Porcije
1
"Garantovano je super, zato što je pripremljeno samo od super hrane"

Potrebni sastojci

  • maline - 100 g, zamrznute
  • maline - 50 g, sveže
  • banana - 2 komada
  • borovnice - 50 g
  • pavlaka od kokosa - 150 ml
  • seme bundeve - 10 g
  • suvi šipurak - 10 g
  • godži bobice - 10 g
  • suva kamilica - 10 g
  • sušeni dud - 10 g
  • pekmez od cveta jagode - 20 ml
  • kokosovo brašno - 15 g
* merne jedinice

Način pripreme

U blenderu umutite pavlaku od kokosa, zamrznute maline i 1 bananu. Sipajte smesu u posudu.

Dodajte odozgo bananu isečenu na kriške, sveže maline i borovnice.

Uz pomoć noža pritisinte kape da bi voće izašlo iz njih.

Pospite posudu kokosovim brašnom, semenom bundeve, šipurkom, suvom kamilicom, dudom i urmama.

Na kraju smuti ukrasite pekmezom od cveta jagode.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: