Smuti sa super namirnicama

22/01/2019
"Garantovano je super, zato što je pripremljeno samo od super hrane "
Priprema15 min.
Ukupno15 min.
Porcije1
Skuvao je+1 Poeni
Budi prvi koji je skuvao
  • Ukupno pregledano193
  • Pregledi tokom meseca8
  • Pregledi tokom desmice0
  • Rejting4 od 5

Potrebni sastojci

  • maline - 100 g, zamrznute
  • maline - 50 g, sveže
  • banana - 2 komada
  • borovnice - 50 g
  • pavlaka od kokosa - 150 ml
  • seme bundeve - 10 g
  • suvi šipurak - 10 g
  • godži bobice - 10 g
  • suva kamilica - 10 g
  • sušeni dud - 10 g
  • pekmez od cveta jagode - 20 ml
  • kokosovo brašno - 15 g
* merne jedinice

Način pripreme

U blenderu umutite pavlaku od kokosa, zamrznute maline i 1 bananu. Sipajte smesu u posudu.

Dodajte odozgo bananu isečenu na kriške, sveže maline i borovnice.

Uz pomoć noža pritisinte kape da bi voće izašlo iz njih.

Pospite posudu kokosovim brašnom, semenom bundeve, šipurkom, suvom kamilicom, dudom i urmama.

Na kraju smuti ukrasite pekmezom od cveta jagode.slični recepti ovde

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Budi prvi, koji će postaviti komentar