Bonapeti.rs»Recepti»Grickalice»Barovi»Energetske pločice Finese

Energetske pločice Finese

Energetske pločice Finese
Fotografije: Anonymous
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
4
"Samo jedna ovakva pločica i imaćete energiju satima"

Potrebni sastojci

  • badem - 1 kašika, pečen
  • semenke suncokreta - 4 kašika, pečene, oljuštene
  • urme - 4 komada, svetle
  • brusnice - 4 kašike
  • med - 1 kašičica, tečan
* merne jedinice

Način pripreme

Bademe dobro sameljite zajedno sa semenkama suncokreta. Treba da dobijete teksturu peska. Nakon toga dodajte med i urme, pa sameljite sve ponovo veoma dobro. Treba da dobijete kašu.

Na kraju dodajte brusnice. Blender uključujte u intervalima, kako bi lakše samleli brusnice, a na taj način ćete u smesi imati i veće komade za efektniji izgled.

Pokrijte dno pravougaonog pleha ili kutije papirom za pečenje, sipajte smesu preko papira i dobro je rasporedite kašikom. Pritisnite smesu dobro.

Ostavite sve da se stegne na 1-2 sata i nasecite na pravougaonike.

Ovo je veoma jednostavan desert za svaku priliku i možete ga jesti u bilo koje vreme.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: