Bonapeti.rs»Recepti»Recepti za zdravlje»Kaša»Jogurt kaša sa čiom

Jogurt kaša sa čiom

SanjaSanja
Šegrt
115701951
Jogurt kaša sa čiom2 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Ukupno
5 min.
Porcije
1
"Ako želite da se hranite zdravo, evo pravog recepta za vas!"

Potrebni sastojci

  • jogurt - 200 ml
  • čia seme - 60 g
  • ovsene pahuljice - 30 g
  • limunov sok - 90 ml
  • djumbir - 15 g
* merne jedinice

Način pripreme

Sipati jogurt u čašu, dodati čia seme, ovsene pahuljice, đumbir i limunov sok.

Promešati kašikom.

Sačekati 20 minuta da odstoji, da bi čia seme omekšalo i pustilo svoje vitamine. Jogurt kašu sa čiom ukrasiti ovsenim pahuljicama i laticama suve crvene ruže.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: