bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kolači»Brauni»Proteinski brauni sa leblebijama

Proteinski brauni sa leblebijama

Mariola PantelicMariola Pantelic
Džedaj
12k
2k
1k
Proteinski brauni sa leblebijama
Fotografije: Joana
1 / 3
02/11/2020
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema20 min.
Kuvanje25 min.
Ukupno45 min.
Porcije8
"Ko je rekao da brauni nije proteinska hrana - evo vam jedan ukusan proteinski predlog"

Potrebni sastojci

  • leblebije - 165 g, skuvane
  • protein - 1 doza, od vanile
  • vanila - 2 komada
  • kokosovo brašno - 10 g
  • brašno od rogača - 10 g
  • grčki jogurt - 125 g, (ceđeno kiselo mleko)
  • sojino mleko - 50 ml (ili drugo po izboru)
  • kikiriki puter - 50 g, sa parčićima kikirikija (obično + kikiriki)
  • kokosovo brašno - 10 g + još malo za posipanje
  • prašak za pecivo - 1 kašičica
  • cimet
  • kore pomorandže
  • stevija - ili drugi zaslađivač po ukusu
* merne jedinice

Način pripreme

Pomešajte sve sastojke osim kikiriki putera i dela kokosovog brašna u blenderu.

Blendirajte dok se ne dobije homogena smesa.

Dodajte kikiriki puter i promešajte smesu za brauni dobro kašikom.

Gotovu smesu rasporedite u namazanu posudu za pečenje, pospite preostalim kokosovim brašnom i pecite proteinski brauni od leblebija u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni dok ne bude gotov.

Rejting

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Oceni: