Način pripreme
Za palačinku pomešate sve sastojke u blenderu i blendirate.
Gotovu smesu pečete u prethodno zagrejanom tiganju.
Za krem sve blendirate.
Gotov krem mažete na zdravu palačinku, dodajete još malo kupina i posipate kokosovim brašnom.
Zdrava palačinka sa kremom od kupina
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.Kuvanje
5 min.Ukupno
10 min.Porcije
1"To što je palačinka korisna, je jedno dodatni razlog da je jedete do sitosti i bez griže savesti"
Potrebni sastojci
- Za palačinku
- jaja - 1 komad
- belanca - 2
- ovsene pahuljice - 40 g
- laneno seme - po ukusu
- cimet - po ukusu
- Za krem
- kupine - otprilike 100 g ili drugo voće po izboru
- skyr - otprilike 100 g (ceđeno ili kiselo mleko)
- med
- kokosovo brašno
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
