Bonapeti.rs»Recepti»Napici»Smuti»Brain freeze smoothie od kupine

Brain freeze smoothie od kupine

LenkaLenka
Šef kuhinje
8591k2k4005
Brain freeze smoothie od kupine
Fotografije: Lenka
1 / 3
15/10/2021
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
2
"Ukusan, zdrav, osvežavajuć - napitak koji ćete praviti svaki dan"

Potrebni sastojci

  • kupina - 100 g.
  • banana - 2 kom
  • miks kokosovog i bademovog mleka - 200 ml
  • bademi - 1 šoljica
  • urme - 4 kom
  • ekstrakt vanile - po želji
  • seme konoplje - 1 k.k.
  • karanfilić - 1/4 k.k., u prahu
  • cimet - 1 k.k.
* merne jedinice

Način pripreme

Za ovaj recept potrebno je predhodno zalediti banane. Najbolje bi bilo da ih isečete, odvojite kolutove jedne od drugih, pa ih onda zaledite.

Nakon što ste zaledili banane stavite ih u blender i prelijte miksom kokosovog i bademovog mleka, pa dodajte bademe, ekstrakt vanile, cimet, seme konoplje i karanfilić u prahu.

Urme odvojite od koštica, pa i njih dodajte.

Kupine operite, odstranite im peteljku pa i njih dodajte. Blendajte dok sve ne postane homogena smesa. Sipajte u čaše i pijte odmah na slamčicu kako bi ostao taj efekat brain freeze.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: