Doručak u tegli sa semenkama i grčkim jogurtom

Name: Doručak u tegli sa semenkama i grčkim jogurtom
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: ovsene pahuljice - 3 s.k; čija semenke - 1 s.k; laneno seme - 1 s.k; cimet - 1 k.k; bademovo mleko - 100ml; II sloj; grčki jogurt - 50g; rikota - 1 s.k; med - 1 k.k; III sloj; džem od šljiva - 2 s.k.; banana - 4 koluta

25.06.2022 | 09:47

Ilinka

Pomoćnik kuvara

48262271

Doručak u tegli sa semenkama i grčkim jogurtom

5 / 5

Statistika

Omiljeno

Skuvaj

Dodaj

Prijavi

Priprema

8 min.

Ukupno

8 min.

Porcije

"Evo recepta, kojim se razbija predrasuda da tegle služe samo za zimnicu. Pripremite ovaj doručak i uživajte!"

Potrebni sastojci

ovsene pahuljice - 3 s.k
čija semenke - 1 s.k
laneno seme - 1 s.k
cimet - 1 k.k
bademovo mleko - 100ml
II sloj
grčki jogurt - 50g
rikota - 1 s.k
med - 1 k.k
III sloj
džem od šljiva - 2 s.k.
banana - 4 koluta

* merne jedinice

Grčki slatkiš

Način pripreme

U teglicu staviti 3 kašike ovsenih pahuljica, jednu kašiku čija i lanenih semenki, kafenu kašiku cimeta, izmešati i naliti bademovim mlekom. Ostaviti da prenoći ili barem 3 sata.

Izmešati 50 grama grčkog jogurta sa jednom kašikom rikote i svemu dodati med. Premazati preko prvog sloja u teglici.

Preko mlečnog sloja premazati džem od šljiva ili neki drugi džem koji malo kisi.

Doručak u tegli sa 4 koluta banane.

Prijatno uz doručak u tegli sa semenkama i grčkim jogurtom!

slični recepti

Facebook

Omiljeno

Twitter