Način pripreme
Čia se stavlja u posudu i preliva se sokom od limuna i sa sasvim malo vode. Ostavlja se 15 minuta. Nakon što prođe vreme ona će nabubreti. U nju se dodaje senf, maslinovo ulje i so po ukusu.
Meša se i dresing za salatu je gotov. Prebacuje se u odgovarajuće bokalčiće za tu svrhu ili posudice.
Miks zelenih salata - crvena i zelena salata, rukola, bejbi spanać se opere i ocedi.
Jagode se takođa operu, očiste od listića i seku se na krupno. Pomešaju se u posudi i začinjavaju se solju i sa malo soka od limuna.
Salata se meša i raspoređuje u tanjire. Naša zdrava salata se servira sa dresingom od čia semenki i posuta prstohatom čia semenki.
Salata sa jagodama i čiom je gotova!
