Bonapeti.rs»Recepti»Hleb i Testa»Hlepčići»Mešani integralni hlepčići sa prosom

Mešani integralni hlepčići sa prosom

VILI-Violeta MatevaVILI-Violeta Mateva
Autor
2k5039k436
Mešani integralni hlepčići sa prosom
Fotografije: VILI-Violeta Mateva
1 / 3
04/08/2022
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
20 min.
Ukupno
35 min.
Porcije
10
"Dijetalni hlepčići sa prosom, uz koje imamo savršeno zdrav doručak"

Potrebni sastojci

  • jaja - 1 komad
  • kiselo mleko - 250 - 300 g
  • soda bikarbona - 1 kašičica, ravna
  • prašak za pecivo - 1/2 kašičice
  • so - po ukusu
  • brašno - 1 šolja, od prosa
  • integralno pšenično brašno - do guste smese
  • seme - za posipanje
  • sir - 50 g izmrvljen /može i bez/
  • šarena so
  • origano - 1 kašičica
* merne jedinice

Način pripreme

U posudi pomešajte 1 šolju brašna od prosa i 2 šolje integralnog brašna.

U sredinu stavite jaje, so i kiselo mleko sa umućenom sodom bikarbonom i praškom za pecivo.

Dodajte malo izmrvljenog sira, origana i prstohvat ili dva soli. Mešajte viljuškom do guste smese, skoro kao testo.

Izvadite jednu po jednu punu kašiku i oblikujte mali okrugli hlepčić ili duguljasti. Odozgo pospite mešavinom semena.

Mešane hlepčiće poređajte u pleh podmazan uljem ili na papir za pečenje.

Pecite u zagrejanoj rerni 15-20 minuta dok čačkalica, kojom probate, ne bude suva.

Hlepčiće od integralnog brašna služite tople sa šarenom solju.

Ukusni i zdravi mešani integralni hlepčići sa prosom!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: