Bonapeti.rs»Recepti»Prilozi»Pohovan karfiol u air fryer-u

Pohovan karfiol u air fryer-u

RumiRumi
Početnik
227506
Pohovan karfiol u air fryer-u
Fotografije: Rumi
1 / 4
28/09/2022
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Kuvanje
10 min.
Ukupno
15 min.
Porcije
1
"Još jedan ukusan recept, spremljen bez suvišnih masnoća i pogodan za dijetu."

Potrebni sastojci

  • karfiol - 270 g
  • jaja - 2 komada
  • maslinovo ulje - 1 kašičica
  • prezle - 9 kašičica
  • so
  • biber
* merne jedinice

Način pripreme

Pohovan karfiol u air fryer-u - mnogo ukusan i bez suvišnih masnoća.

Od jaja, maslinovog ulja, prezli, voda, soli i bibera napravila sam gustu kašu.

Karfiol mi je zamrznut i nema potrebe da se blanšira. Ako koristite svež blanširajte ga 5 minuta u posoljenoj vodi.

U kašu potapam svaku ružicu karfiola i pečem na papiru za pečenje u air fryer-u na 200 stepeni.

U rerni pecite karfiol na 250 stepeni sa ventilatorom.

Možete da napravite sos od kiselog mleka, belog luka i mirođije.

Nek vam je ukusno!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: