Bonapeti.rs»Recepti»Hleb i testa»Male pogače»Dijetalne pogačice sa semenkama

Dijetalne pogačice sa semenkama

Dijetalne pogačice sa semenkama
Fotografije: Veselina Konstantinova
1 / 5
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
70 min.
Ukupno
90 min.
Porcije
7
"Dijeta nije razlog da ne jedete ukusno, zato smo specijano za vas stvorili ove dijetalne pogačice sa semenkama"

Potrebni sastojci

  • tipsko brašno - oko 500 g
  • jaja - 2 komada
  • kvasac - 1 kocka (42 g)
  • so - 1 kašičica
  • šećer - 1 kašičica
  • žumance - 1 komad
  • laneno brašno - 3 kašike
  • ulje - 2 kašike
  • sveže mleko - 2 kašike
  • laneno seme
  • susam
  • voda - mlaka
* merne jedinice

Način pripreme

Prosejte brašno u posudu. Rastvorite kvasac sa malo mlake vode i dodajte so i šećer. Promešajte u ostavite da naraste.

Sipajte gotovu smesu u brašno, razbijte jaja i dodajte ulje i po jednu kašiku lanenog semena i susama.

Dodajte mlaku vodu i zamesite glatko testo. Ostavite testo da naraste.

Gotovo testo podelite na 6-7 lopti. Oformite loptice i poređajte ih u posudu za pečenje sa namazanim dnom.

Napravite proreze odozgo, ne stižući do kraja namažite žumancem, umućenim sa svežim mlekom i pospite susamom i lanenim semenom.

Ostavite male pogačice da se podignu. Ako koristite rernu sa duvanjem, možete da je uključite na niži stepeni sa ventilatorom i da ostavite pogačice da narastu.

Postepeno povećavajte temperaturu i pecite pogačice dok ne budu gotove.

Dijetalne pogačice sa semenkama su mnogo ukusne.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: