Zdrave zelene palačinke

Potrebitel#328249Potrebitel#328249
Početnik
7110
Zdrave zelene palačinke
Fotografije: Potrebitel#328249
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Kuvanje
15 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
1
"Prelijte zdrave zelene palačinke medom ili džemom po vašem izboru!"

Potrebni sastojci

  • banane - 1 komad
  • jaja - 1 komad
  • ovsene pahuljice - 3 kašike
  • čia - 1 kašika
  • kiselo mleko - 2 kašike
  • med - 1 kašičica
  • spirulina - 1 kašičica, zelena
* merne jedinice

Način pripreme

Pomešajte jaje sa kiselim mlekom i medom.

Zatim dodajte ovsene pahuljice, čiu i spirulinu.

Po potrebi dodati još ovsenih pahuljica da konzistencija bude gušća i ako želite još slatkoće, meda.

Sipajte kašiku mešavine na tiganj i okrećite, kao obične palačinke.

Vaše zdrave palačinke, bogate gvožđem zahvaljujući spirulini, spremne su za konzumaciju!

Prelijte zdrave zelene palačinke medom ili džemom po vašem izboru!

Prijatno!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: