Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Mafini»Zdravi mafini sa borovnicama

Zdravi mafini sa borovnicama

Zdravi mafini sa borovnicama
Fotografije: Potrebitel#330003
1 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
30 min.
Kuvanje
25 min.
Ukupno
55 min.
Porcije
7
"Dijetalni, zdravi mafini za jelo sa kolegama i koleginicama u kancelariji"

Potrebni sastojci

  • ovsene pahuljice - 60 g
  • pšenično brašno - 40 ili 50 g tipa 500
  • jaje - 1 komad
  • banana - skoro cela
  • prašak za pecivo - 1 pakovanje
  • vanilin šećer - 1 pakovanje
  • stevija - 5 g
  • kokosovo mleko - 40 ml bademovog ili sojinog mleka
* merne jedinice

Način pripreme

Sve sastojke stavljamo u blender, seckalicu ili šta god imate (može i pasator) i smesu rasporedimo u kalupe.

Po želji, možete dodati i borovnice na vrh.

Dijetalne mafine pečemo u zagrejanoj rerni na 200-230 stepeni oko 25 minuta dok ne dobijete zlatnu koru i da ne ostane smesa na čačkalici.

Voila!

Uživajte uz ove zdrave mafine!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: