Način pripreme
U posudi izgnječimo čen belog luka.
Kuvano jaje izrendamo i dodajemo u posudu sa belim lukom.
Dodajemo tri kašike sitnog sira, dve kašike kiselog mleka i so po ukusu.
Pera mladog luka sitno iseckamo, dodajemo u preostale sastojke i sve promešamo.
Proteinske hlepčiće isečemo na dva dela i namažemo pripremljenim namazom od jajeta.
Serviramo sa tankim kriškama krastavca ovaj zdravi sendvič za svežinu, spreman je zak onzumiranje.
Hladan proteinski sendvič - idealan za jelo nakon treninga ili kao proteinski doručak.
