Bonapeti.rs»Recepti»Predjela»Namaz»Praznični namaz sa avokadom, sirom i jajima

Praznični namaz sa avokadom, sirom i jajima

Praznični namaz sa avokadom, sirom i jajima
Fotografije: Teodora Meshterova
1 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Ukupno
5 min.
Porcije
15
"Ovaj praznični namaz sa avokadom, sirom i jajima može se poslužiti uz zdrav hleb ili krekere i da postane veliko iskušenje."

Potrebni sastojci

  • avokado - 150 g / 1 komad, veliki/
  • kotidž sir - 105 g
  • crne masline - 63 g /bez koštica/
  • kalamata masline - 51 g /bez koštica/
  • beli luk - 2 tkašičice u prahu /ili 2 - 3 čena/
  • skir - 122 g
  • biljni protein - 25 g
  • kuvana jaja - 2 komada /77 g/
  • krem sir - 71 g
  • so
  • biber
  • bosiljak - suvi
* merne jedinice

Način pripreme

Stavite sve u bokal blendera, ostavite dve ili tri masline za dekoraciju. Miksajte dok ne postane glatka smesa.

U odgovarajući poslužavnik, pomoću kašike za sladoled, poređajte nekoliko loptica namaza od avokada i poslužite.

Ukrasite prepolovljenim maslinama i poslužite sa krekerima po izboru. Ceo obrok ima 71 g proteina, a jedna kuglica, koja ima oko 50 g, ima 93 kalorije, 3 g ugljenih hidrata, 5 g proteina i 7 g masti. Prijatno!

Ovaj praznični namaz sa avokadom, sirom i jajima može se poslužiti uz zdrav hleb ili krekere i da postane veliko iskušenje.

Pogledajte još ideja za namaze sa sirom ili probajte najukusnije turske namaze.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

0
Ukupno glasalo: 0
50
40
30
20
10
Oceni:
.