Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Mafini»Zdravi mafini

Zdravi mafini

AqAq
Početnik
5522
Zdravi mafini1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
35 min.
Ukupno
50 min.
Porcije
6
"Jedinstveni mafini od kojih možete pojesti i više, a da vam savest ostane čista, jer su pritom i zdravi"

Potrebni sastojci

  • jaja - 1 kom.
  • kiselo mleko - 3 kašike
  • ovsene pahuljice - 1 1/2 šolje (šolja = 250 ml)
  • banana - 1 zrela
  • zaslađivač - 1 kašičica ili pola šolje šećera
  • prašak za pecivo - 1 kašičica
  • soda - 1/2 kašičice, ugašena u sirću
* merne jedinice

Način pripreme

Ovsene pahuljice staviti u blender, samleti ih u brašno, ali kratko, da ima i malo krupnijih čestica.

Dodati jaje, kiselo mleko, bananu, zaslađivač ili šećer, prašak za pecivo i sodu, ugašenu u sirće.

Uključiti blender na 1 minut i smesa je gotova. Kalupe za mafine namazati maslacem, i sipati od smese.

Peći u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni, oko 30-35 minuta.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

3
50
40
31
20
10
Oceni: