Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Sveža voda za mršavljenje i detoksikacijuLimun isecedite i sok dodajte u vodu.
Dodajte i kašiku čie i dobro promešajte.
Možete piti u neograničenim količinama, čak i kao zamena za vodu.
Ima zasićujući i osvežavajući efekat....
24. jul
Zeleno kiselo mleko za mršavljenje po receptu Petra DimkovaZeleno kiselo mleko je prijatnog balansiranog ukusa. Navedeni sastojci su za dve porcije.
Možete zameniti doručak ili večeru sa zelenim mlekom.
Preporučuje se svaki da u trajanju bar 20 dana da pijete koktel....
17. jul
Hrskava smesa za pohovanje za ribu i pilePržimo na visokoj temperaturi.
Ako je smesa za pohovanje ribe, u nju dodajemo i ruzmarin. Ako je za piletinu dodajemo bosiljak.
Smese bude dosta što je sasvim dovoljno za 15 fileta ribe i za celo pile bez kostiju....
12. dec.
Prolećno mršavljenje sa limunomStimuliše proizvodnju enzima i želudačnih sokova, koji pomažu organizmu da lakše apsorbuje gvožđe i kalcijum....
24. feb.
Koji je najbolji doručak za mršavljenje?Paradoksalno, ali činjenica: novo istraživanje pokazuje da doručak bogat proteinima može da vam pomogne ne samo da smršate, već i da uspešno upravljate simptomima diabetesa tipa 2.
Autori istraživanja tvrde, da...
28. mart
Zašto je dobro da uzimamo vodu sa limunom svaki danPolovina isceđenog limuna u 200 ml vode će vam pomoći da očistite jetru - sok od limuna će pomoći da se vaš organizam izbori sa toksinima, a voda će izbaciti naslage van....
25. jul
Zaboravite na kečap! Jedite ljuti sos za dobro zdravljeAli ako s vremena na vreme jedete ljutu hranu, ubrzaćete metabolizam, a zbog vrućeg efekta koji je karakterističan za ovu vrstu hranu, vaše telo će lakše razdrađivati masti....
24. mart
Domaća smesa za prehlade i grip tokom hladnog vremenaPrebacite smesu u dobro opranu i osušenu staklenu posudu s poklopcem i stavite u frižider. Tako izdrži 6 meseci u zatvorenoj posudi i na hladnom.
Za profilaktiku pijte jednom nedeljno u čaju ili toploj vodi....
25. nov.
Proteinski šejk za mršavljenjeŠejk je bogat vlaknima, laneno seme je korisno zbog omega-3 masnih kiselina, a ako kobinujete ovaj šejk sa vežbanjem, onda ćete veoma brzo izgubiti na težini....
28. april
Voćna salata za mršavljenjeCitrusi su veoma dobri za voćne salate za vreme dijete.
Limun ubrzava metabolizam i rado se za vreme dijeta.
Jabuka je takođe idealna voćka za malo kalorija.
Oljuštite i očistite jabuku od semenki....
02. jul
Crna kafa za mršavljenjeMiris je mačigan, a kafa sa maslacem se pretvara u lekovito piće koje razbuđuje - crna kafa za mršavljenje.
Informacije: Kakva čuda čini dodavanje kardamona u jutranju kafu....
27. januar
Detoks napitak za mršavljenjeOčistite koren đumbira i isecite ga zajedno sa krastavcem, peršunom i limunom.
Stavite isečene sastojke u blender, dodajte med, vodu i sameljite ih....
05. avgust
Magična čorba za mršavljenjeDobro je da pripremate ovu čorbu 2 puta nedeljno, ako želite da smršate. Možete je praviti utorkom i petkom, ili kako god je vama lakše. ali ne dva dana zaredom....
18. okt.
Jutarnji smuti za mršavljenjeOvaj smuti se pije za doručak i deluje kao energetska bomba, a u isto vreme za mršavljenje.
Puni energijom i lako se sprema....
29. jun
Evo i njega: Tajni recept za mršavljenje sa kurkumom!Kod pravilnog režima ishrane, kurkuma ima glavno i rešavajuće značenje za mršavljenje....
29. okt.
Smesa od povrća za salatuIspada sjajna salata (namaz) za zimu, dodajući us mesu majonez i beli luk.
Sastojci su otprilike, možete da napravite smesu u odnosu koji poželite.
Smesa od povrća za salatu je gotova....
29. sep.
Da li je opasno jesti hranu, koja je pala na pod?Svako može prosuti hranu po zemlji. Ponekad je to paklena smetnja ako je hrana ukusna i skupa poslastica. Sigurno ste se bar jednom zapitali da li je opasno jesti hranu koja je pala na zemlju?
Nije jasno kada i gde je...
29. jun
Pogledajte koja je hrana za britki umŽelite da ste pametni i da vam svi zavide na vašoj inteligenciji - to nije uvek moguće. Ali ima nekoliko namirnica, koje neverovatno mogu da pomognu moždanoj aktivnosti.
Nema čarobne hrane, ali ova, koju ćemo vam pokazati...
25. feb.
Hrana koja je opasna za zubnu gleđOdržavanje zdravih zuba i desni je od suštinskog značaja za opšte oralno zdravlje. Jedan od kritičnih aspekata dobre oralne higijene je zaštita zubne gleđi.
Zubna gleđ je krajnji spoljašnji sloj zuba koji ih štiti od...
04. april
Bujon od povrća za mršavljenjeOperemo povrće i isečemo luk, šargarepu, celer, paškanat, repu, tikvicu, beli luk na krupnije komade.
Papriku, kupus i peršun ne sečemo. Karfiol iskidamo na ružice, đumbir sečemo tanko i iseckamo peršun....
17. jun
Supa od kupusa za mršavljenjeIseckajte na stino kupus, praziluk, a paprike i šargarepu isecite na sitno.
Natopite povrće u vodi u velikoj šerpi 10 minuta....
03. dec.
Brzi voćni freš za mršavljenjeNaseckajte ih na komade i ubacite u blender. Sve ispasirajte dok ne dobijete glatku smesu.
Nakon toga dodajte vodu i med. Uključite blender još jednom na kratko i freš je spreman za konzumaciju....
02. april
Čaj od bokvice za mršavljenjeČaj je veoma ukusan i sladak i bez zaslađivača.
Pijte 4 čaše u roku od 24 sata! Čaj od bokvice za mršavljenje je divan....
26. januar