Facebook
Omiljeno
Pinterest
Salata sa japanskim algama VakameSalata sa algama Vakame je ukusna i zdrava, ima izraženu aromu mora zahvaljujući algama i zbog toga se kombinuje i sjajno dopunjuje sa ribom, a mogu da se stave i morski plodovi....Najpopularnije morsko povrćeVakame
Vakame je previše blizak kombu algama, a vakame je dragocen u pomaganju pri gubitku težine. Oni su odličan biljni izvor omega-3 masnih kiselina. Takođe sadrže vlakna, kalcijum, magnezijum i jod.... Japanska salata HarusameAlge vakame se stavljaju u vodu da se namoče.
Fida od pirinča se stavlja zajedno sa šargarepama u ključalu vodu i kuva se otprilike 5 minuta.
Za to vreme krastavci se posole i ostavljaju da se više vode odvoji.... Soba nudle sa bujonom i morskim algamaNori list se iskida na male komade i zajedno sa osušenim vakameom potopi u 1 šolju vode pola sata.
Zatim uklonite alge i vodu zajedno sa još 3 šolje vode dovedite do ključanja.... Proizvodi bogati kalcijumomAlge
Konzumacija morskih algi, posebno sirove vakame, organizmu obezbeđuje 12% dnevne potrebe kalcijuma, u porcijama od samo 80 grama. Alge su takođe odličan izvor kalijuma.... Alge- Wakame - slično kao i Kombu, koristi se za japanske čorbe. Ove alge su bogate kalcijumom, vitaminom B i C. Predstavljaju odličan dodatak povrću i pirinču.... 
Salata sa japanskim algama Vakame
Salata vakame sa lososom i krastavcima
Posni rižoto sa Vakame algama i pečurkama bukovačama
Najpopularnije morsko povrće
Hrana za poboljšavanje funkcije štitne žlezde
Japanska salata Harusame
Soba nudle sa bujonom i morskim algama
Proizvodi bogati kalcijumom
Alge
