Bonapeti.rs»Recepti»Predjela»Humus»Humus od spanaća

Humus od spanaća

Potrebitel#184319Potrebitel#184319
Inovator
14822473
Humus od spanaća
Fotografije: Potrebitel#184319
2 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
60 min.
Ukupno
80 min.
Porcije
3
"Aromatičan i zdrav - humus sa spanaćem za ljubitelje dobre hrane"

Potrebni sastojci

  • leblebije - 500 g
  • susam - 100 g
  • spanać - 200 g
  • beli luk - 1 čen
  • maslinovo ulje - 2 kašike
  • kumin
  • so
  • jabukovo sirće - 1 kašika
* merne jedinice

Način pripreme

Natopimo leblebije tokom jedne večeri. Sledećeg dana s skuva u ekspres loncu za sat vremena.

Spanać se očisiti i opere. Sipamo sve sastojke u multipraktik ili blender i sameljemo u glatku i ujednačenu smesu.

Beleška: Ako je humus veoma gust i tada otežava multipraktiku dodajte malo vode u kojoj ste kuvali leblebije ili veću količinu maslinovog ulja.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: