Bonapeti.rs»Recepti»Pecivo»Kaša»Zdrav doručak sa ražanim pahuljicama

Zdrav doručak sa ražanim pahuljicama

SuperAlexSuperAlex
Pomoćnik kuvara
13332
Zdrav doručak sa ražanim pahuljicama2 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
"Ukusan i mega vitaminski doručak - tako šampioni počinju dan"

Potrebni sastojci

  • ražane pahuljice - 1 šolja
  • kinoa - 1 šolja
  • voda - 4 šolje
  • bademovo mleko - 1 šolja
  • cimet - 1 prstohvat
  • klice
  • med - po ukusu
  • banane - 1 komad
  • grejpfrut - 2 komada
  • avokado - 1 komad
* merne jedinice

Način pripreme

Kinou operemo. Stavljamo vodu da provri i stavljamo kinou, malo kasnije i ražane pahuljice, pošto se kuvaju brže.

Kad se skoro skuvaju, sipajte i mleko. Kuvani su kada se kinoa raspukne i kaša se zgusne.

Cimet možete dodati prilikom kuvanja ili nakon toga.

Lepo je da dodate med u ne mnogo vrelu kašu, da ne izgubi kvalitetne sastojke.

Ukrasite klicama i voćem po želji. Ja sam koristila bananu, grejp i avokado.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: