Način pripreme
U blender stavite oljuštenu, očišćenu i na komade nasečenu jabuku.
Dodajte i ostale namirnice osim badema i blendirajte dok ne dobijete homogenu smesu.
Sameljite bademe, dodajte ih i promešajte dobro.
Smesu rasporedite u kalupe za mafine, pospite bademima i pecite proteinske mafine u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni dok ne budu gotovi.
Komentari