Bonapeti.rs»Recepti»Jela sa Mesom»Piletina»Dinstano Pile»Kuskus od brokolija sa piletinom

Kuskus od brokolija sa piletinom

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Autor
3k79716k989
Kuskus od brokolija sa piletinom
Fotografije: Yordanka Kovacheva
1 / 7
03/03/2020
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
15 min.
Ukupno
30 min.
Porcije
2
"Da li ste vi poručili dve porcije kuskusa od povrća - ili mi možemo da pojedemo obe"

Potrebni sastojci

  • brokoli - 500 g
  • pileće grudi - 1 komad
  • beli luk - 2 čena
  • maslac - 20 g
  • maslinovo ulje - 20 g
  • pileći bujon - 50 ml, koncentrisan
  • aleva paprika - 1 kašičica
  • ljuta aleva paprika - 1 prstohvat
  • biber - 1 - 2 prstohvata
  • so - 1 kašičica ili po ukusu
* merne jedinice

Način pripreme

Neki od vas mogu i da se začude zašto je ime ovog jela kuskus, a u sastojcima nama ovog proizvoda u obliku poznatom kod nas, već vrsta paste u obliku loptica.

Ovde ćemo govoriti o arpaskom jelu Kuskus koje se u principu sprema od malih parčića tvrde pšenice, vrsta bulgura u kombinaciji sa telećim ili pilećim mesom, povrćem i drugim u zavisinosi od konkretnog recepta.

Postoje specijalne posude na dva nivoa u kojima se sprema ovo jelo, u jednom se pravi meso i povrće, a u drugom - sitna zrnca na pari. U nekim varijantama osim od pšenice koriste se takva i od prosa, ječma, čak i kukuruza.

U našem slućaju pravimo nestandardni kuskus, u kome ćemo pastu ili samlevena zrna zameniti povrćem - brokolijem. Tehnologiju spremanja ćemo takoća maksimalno oprostiti, jer malo domaćinstava ima gore spomenute posude za kuvanje na dva nivoa.

Evo i recepta:

1. Brokoli se opere veoma dobro i odseku se za korišćenje samo cvetići, bez tvrdih stabljika.

Samelju se na srednjoj brzini blendera, tako da se vide samo zrnca od povrća.

2. Maslac i maslinovo ukje se zagrevaju na umerenoj vatri i u njima se zaprži beli luk i piletina, isečena ne veoma sitno, može i samlevena u mleveno meso. Druga opcija je da se pileće grudi skuvaju i iseku, a bujon da se redukuje i upravo on da se koristi u receptu.

3. Dodaje se brokoli, bujon, biber i aleve paprike i so i jelo se dinsta 7 minuta.

Poklopac se sklanja i kuva se još 1-2 minuta uz neprestano mešanje.

4. Gotov interesantni i nestandardni kuskus od brokolija sa piletinom se servira topao.

Prijatno!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: