Način pripreme
Gnječena heljda je odlična bezglutenska alternativa ovsenim pahuljicama.
Sipamo željenu količinu u posudicu, dodajemo proteine i namrvimo unutra kakao zrna.
Prelivamo vrelom vodom i dobro promešamo. Nakon toga dodajemo borovnice, semenke i đumbir.
Možemo da dodamo svakakvo omiljeno sušeno/sveže voće i orašaste plodove, da još hranljiviji bude naš doručak.
