Način pripreme
Šargarepa i jabuka se operu.
Šargarepa se iseče na krupne parčiće u blenderu. Jabuka se očisti od semenki i iseče na krupne parčiće.
Pomorandža se oljušti i nalomi na parčiće. Kivi se oljušti i iseče na krupno.
Voće za smuti se dodaje u blender.
Dodaju se semenke u med u blender. Dodaje se i voda po lično proceni prema željenoj gustini. Blendira se.
Koristan smuti se sipa u čaše.
Zdrav smuti od pomorandže se konzumira sa uživanjem.
Sjajan početak dana.
