Bonapeti.rs»Recepti»Salate»Salata od Povrća»Salata posle treninga

Salata posle treninga

JoanaJoana
Kuvar
29362581153
Salata posle treninga
Fotografije: Joana
1 / 4
10/06/2021
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Ukupno
5 min.
Porcije
1
"Nakon treninga imate potrebu da nadoknadite izgubljenu energiju - računajte na ovu salatu sa povrćem za maksimalan rezultat"

Potrebni sastojci

  • grašak - 80 g
  • kukuruz - 50 g
  • kiseli krastavci - 50 g
  • šunka - 50 g (ili file po želji)
  • tofu - 80 g
  • integralni krekeri - 30 g
  • senf - 30 g
* merne jedinice

Način pripreme

Naseckajte krastavce, šunku i tofu sir na komade.

Promešajte sve sastojke u posudi.

Dodajte senf i vaša salata sa povrćem je gotova za jelo.

Salata nakon treninga je vema korisna.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: