bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Drugi Deserti»Barovi»Zdravi energetski bar sa kokosovim uljem

Zdravi energetski bar sa kokosovim uljem

Toni AleksovToni Aleksov
Džedaj
3k
489
375
Zdravi energetski bar sa kokosovim uljem
Fotografije: Mimi
11/06/2021
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema5 min.
Kuvanje15 min.
Ukupno20 min.
Porcije4
"Balansirana ishrana je u osnovi zdravog načina života - ovi barovi sa prirodnim sastojcima su jedna fantastična ideja za poslepodnevnu užinu"

Potrebni sastojci

* merne jedinice

Način pripreme

Izgnječite obe banane. U njih dodajte med, kakao maslac i kokosovo ulje i dobro promešajte.

Dodajte ovsene pahuljice i orašaste plodove po izboru (može biti suvo grožđe, različito suvo voće, semenke od suncokreta ili bundeve) i sve dobro promešajte.

Smesu sipajte u pleh, koji ste obložili papirom za pečenje.

Dobro rasporedite smesu i stavite pleh u prethodno zagrejanu rernu na 200 stepeni oko 15-20 minuta ili dok ne dobije boju.

Izvadite pleh i ostavite da se smesa malo ohladi, nakon toga isecite barove i spremni su za jelo!

Zdravi energetski barovi sa kokosovim uljem su veoma ukusni.

Rejting

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Oceni: