Bonapeti.rs»Recepti»Predjela»Rolnice»Zdrave suši rolnice

Zdrave suši rolnice

Stoyanka  RusenovaStoyanka Rusenova
Autor
1k2507k
Zdrave suši rolnice2 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
1
"Jedite smelo ove zdrave suši rolnice bez brojanja kalorija"

Potrebni sastojci

  • krastavac - 1 komad
  • ćureći file - 3 komada
  • susam - za posipanje
  • krem sir - za premazivanje
* merne jedinice

Način pripreme

Za ove zdrave suši rolnice uzimamo krastavac, ogulimo i pomoću gulilice sečemo tanke kriškice od samog krastavca.

Ćureće meso takođe sečemo na tanke komadiće.

Stavljamo foliju na radnu površinu i počinjemo da ređamo gotove tanke kriškice od krastavca jednu do druge, manje ih preklapajući.

Pramzujemo krem sirom svuda i odozgo ređamo tanki ćureći file.

Počinjemo da uvijamo od široke strane tako što dobro pritiskamo pomoću folije.

Skidamo foliju i sečemo kolutiće, kao kod sušija.

Odozgo posipamo susamom, ređamo na tanjir i poslužujemo rolnice za predjelo.

Dobije se jedan veoma zdrav suši.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: