Bonapeti.rs»Recepti»Jela od Povrća»Dinstani spanać i brokoli

Dinstani spanać i brokoli

Boki LazicBoki Lazic
Kuvar
241389462974
Dinstani spanać i brokoli
Fotografije: Boki Lazic
1 / 2
01/07/2021
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
50 min.
Porcije
2
"Hranite se zdravo - savetuju lekari. Evo i recepta za ovaj savet"

Potrebni sastojci

  • spanać - 500 g
  • brokoli - 1 kom.
  • luk - 3 kom
  • beli luk - 2 čena
  • maslinovo ulje
  • so
  • biber
  • limeta - 1 kom.
* merne jedinice

Način pripreme

Spanać i brokoli kratko obariti. Ohladiti povrće i staviti u blender i izblendati.

Malsinovo ulje staviti u tiganj da se ugreje. Iseći luk i beli luk i staviti na maslinovo ulje. Kratko prodinstati.

Spojiti izblendano povrće sa lukom i začiniti sa biberom i soli. Kratko kuvati zajedno. Isediti limetu i sok preliti dinstani spanać i brokoli u tiganju.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: