Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kremovi»Voćni krem»Keto desert sa malinama

Keto desert sa malinama

Mina DimitrovaMina Dimitrova
Šef kuhinje
4071302k160
Keto desert sa malinama
Fotografije: Mina Dimitrova
1 / 12
24/06/2022
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Ukupno
15 min.
Porcije
2
"Desert od malina, koji mirno možete da jedete jer je pogodan za dijetu"

Potrebni sastojci

  • maline - 250 g
  • kokosovo mleko - 400 ml
  • čia - 1 kašika
  • eritritol - 4 kašike
  • bademovo brašno - 4 kašike
  • kokosovo ulje - 2 kašike
  • banane - 1 komad, za ukras
* merne jedinice

Način pripreme

Otvaramo konzervu i u duboku posudu stavljamo kokosovo mleko, dodajemo očišćene i osušene maline i tri kašike eritritola. Pasiramo smesu u gladak krem.

Dodajemo čiu i mešamo dobro voćni krem. Ostavljamo ga u frižideru 2-3 sata. Za to vreme pripremamo bademove mrvice stavljajući u tiganj kokosovo ulje, preostalu kašiku eritritola i bademovo brašno da se zapeku i da brašno od badema pusti aromu.

U odgovarajuće šolje stavljamo prvo bademove mrvice, nakon toga krem sa kokosovim ulje i malinama. Jedan deo banane isečemo na kolutove i ostavljamo sa strane za ukras.

Drugu polovinu isečemo na sitne kocke i poređamo preko deserta od malina. Kolutove banane poređamo na ivicu šolje. Stavljamo desert u frižider. Izvadimo pre serivranja.

Keto desert sa malinama je gotov!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: