Bonapeti.rs»Recepti»Jela od povrća»Kinoa sa keljem i sremušem

Kinoa sa keljem i sremušem

Panda LifePanda Life
Šegrt
641295
Kinoa sa keljem i sremušem
Fotografije: Panda Life
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
25 min.
Ukupno
35 min.
Porcije
2
"Želite nešto veoma ukusno i zdravo? Evo pravog recepta danas"

Potrebni sastojci

  • bela kinoa - 250 g
  • kelj - 200 g
  • sremuš - 6 - 7 listova
  • šargarepe - 2 komada
  • crni luk - 1 glavica
  • šarlan - 2 supene kašike (nerafinisano suncokretovo ulje)
  • so - po ukusu
* merne jedinice

Način pripreme

Kinoa, kelj i sremuš se očiste i operu.

Šargarepa i crni luk se naseckaju i dinstaju u šarlanu sa malo vode nekoliko minuta.

Nakon toga se dodaju kinoa i lisnato povrće, dosipa se otprilike 400-500 ml vode i kuvaju se dok kinoa ne bude gotova.

Kelj i sremuš mogu da se zamene spanaćem.

Jelo sa kinoom se posoli po ukusu.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: