Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kolači»Kuglof»Energetski dijetalni kolač sa suvim voćem

Energetski dijetalni kolač sa suvim voćem

Yordanka VasilevaYordanka Vasileva
Šegrt
8826167
Energetski dijetalni kolač sa suvim voćem2 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
45 min.
Porcije
10
"Energetski dijetalni kolač sa suvim voćem i bez grama brašna - kako je dobar za naš struk"

Potrebni sastojci

  • jabuka - 1 komad, velika
  • urme - 10 komada
  • suvo grožđe - 50 g
  • sušene kajsije - 50 g
  • jaja - 2 komada
  • kokosove strugotine - 2 kašike
  • bademi - 6 kašika, mleveni
  • prašak za pecivo - 1 kašičica
  • konjak - 50 ml ili rum
  • šećer u prahu - 1 kašičica za posipanje
  • kokosovo ulje - 5 g za podmazivanje kalupa
* merne jedinice

Način pripreme

Za ovaj energetski dijetalni kolač sa suvim voćem prvo prelijte suvo grožđe konjakom i ostavite 10-15 minuta.

Možete uključiti rernu da se zagreje na 180 stepeni.

Isecite suve kajsije na male kockice. Ako su urme sa košticama, izvadite ih i takođe isecite na male kockice.

U dubljoj posudi narendajte jabuku na krupno i dodajte jaja. Dobro promešajte i dodajte kokosove ljuspice, urme, mlevene bademe i prašak za pecivo.

Ocedite suvo grožđe i dodajte ga takođe u posudu.

Testo dobro izmešati tako da se svi sastojci mogu ravnomerno rasporediti.

Po želji možete dodati malo vanile.

Podmažite kalup uljem. U njega sipajte smesu za voćni kolač i poravnajte laganim pritiskanjem.

Dijetalni kolač pecite u rerni zagrejanoj na 180 stepeni 30 minuta ili dok se čačkalica ne osuši.

Ako kolač bez brašna rano porumeni, prekrijte ga aluminijumskom folijom i nastavite da pečete dok ne bude gotovo.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: