Način pripreme
Tunjevinu ocedite od sosa, prebacite u posudu i viljuškom isecite na male komadiće.
Dodati kvark i rendani tvrdi sir i promešati.
Dodajte crvenu papriku iseckanu na kockice (ili pečenu).
Namaz od kvarka i tunjevine poslužite uz integralni hleb.