Bonapeti.rs»Recepti»Napici»Smuti»Smuti od listnatog povrća

Smuti od listnatog povrća

Vanya StoichevaVanya Stoicheva
Pomoćnik kuvara
216181
Smuti od listnatog povrća
Fotografije: Vanya Stoicheva
1 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
1
"Specijalni zeleni smuti za sve koji žele da znaju gde su vitamini"

Potrebni sastojci

  • kopriva - 100 g (zelje ili kiseljak)
  • jabuke - 1 komad
  • šargarepa - 1 komad
  • đumbir - 50 g
  • orasi - 1 kašika, sirovi (prethodno potopljeni u vodi)
* merne jedinice

Način pripreme

U nutribuletu ili drugom odgovarajućem uređaju, očišćeni plodovi i lisnato povrće se izgnječe u homogenu smesu sa 100 ml dodatog vode i masnoće (ulje ili orasi - prethodno potopljeni u vodi), neophodni su za lakše usvajanje i ishrane organizma.

Ova kombinacija ukusa budi metabolizam i trenutno daje energiju telu.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: