Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Sitni kolači»Bombone»Veoma zdrave veganske bombone

Veoma zdrave veganske bombone

ažurirano:
Maria BojilovaMaria Bojilova
Šef kuhinje
490962k
Veoma zdrave veganske bombone
Fotografije: Maria Bojilova
1 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
20 min.
Ukupno
30 min.
Porcije
30
"Veoma zdrave veganske bombone su super energetske grickalice koje vas napune energijom na duže vreme."

Potrebni sastojci

  • orasi - 50 g
  • bademi - 50 g
  • lešnici - 50 g
  • indijski orah - 50 g
  • suve kajsije - 10 komada
  • urme - 10 komada
  • brusnica - 50 g
  • suvo grožđe - 50 g, crno
  • suvo grožđe - 50 g belo
  • javorov sirup - 3 kašike
  • Da se uvalja
  • kakao - 50 g, sa niskim sadržajem masti
  • kokosovo brašno - 50 g, odmašćeno
* merne jedinice

Način pripreme

Orasi, bademi, lešnici i indijski orasi se sipaju u posudu i jako dobro izmešaju, pa se samelju u blenderu do veoma finih mrvica, ne smeju se samleti u brašno.

Samlevena smesa se sipa u posudu u kojoj će se mesiti testo.

Isecite suve kajsije na male komade.

Urme su bez koštica.

Suve kajsije, urme, brusnice i obe vrste suvog grožđa se sipaju u posebnu posudu i mešaju, a zatim se podele na tri dela i samelju u blenderu, dodajući 1 kašiku javorovog sirupa.

Dodajte smesu u mešavinu oraha.

Od dve smese se umesi testo koje se mesi dok se ne dobije homogena smesa.

Formirajte veganske bombone, pola uvaljajte u kakao, a drugu polovinu domaćih bombona u kokosovo brašno.

Veoma zdrave veganske bombone su super energetske grickalice koje vas napune energijom na duže vreme.

Pogledajte i zašto veganska ishrana goji, kao i iz kojih veganskih izvora dobijamo proteine.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: