Bonapeti.rs»Recepti»Jela od povrća»Ćufte od krompira»Dijetalne ćuftice sa spanaćem

Dijetalne ćuftice sa spanaćem

Dijetalne ćuftice sa spanaćem1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
25 min.
Kuvanje
15 min.
Ukupno
40 min.
Porcije
4
"Čak i ljudi na dijeti imaju pravo na ukusne ćuftice -. zato smo za njih pripremili ove raskošne dijetalne ćuftice od spanaća."

Potrebni sastojci

  • Za ćuftice
  • spanać - 500 g
  • krompir - 3 velika
  • luk - 2 glavice, crni
  • divlja nana - malo
  • peršun - malo
  • so - po ukusu
  • aleva paprika - prstohvat
  • crni biber - 1/2 kašičice
  • Za sos
  • kiselo mleko - 1 šolja
  • so - po ukusu
  • mirođija - 1 supena kašika
  • beli luk - 1 čen
* merne jedinice

Način pripreme

Skuvamo krompir.

Očistimo spanać, sitno ga naseckamo.

Ogulimo krompir, izgnječimo ga u posudu u koju ćemo dodati očišćeni i naseckani spanać.

Dodajemo sve začine, sitno naseckan crni luk. Sve izmešamo i ostavljamo na otprilike 5-10 minuta. Za to vreme uključujemo rernu na 200 stepeni.

Oblikujemo ćuftice od spanaća, posipamo ih brašnom, ređamo ih u podmazanu tepsiju i pečemo dok se ne dobije zlatkasta korica.

Ćuftice od spanaća serviramo blago ohlađene sa gotovim sosom po želji.

Takođe, pogledajte kako da napravite krokete od spanaća ili omiljeni rolat od spanaća.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: